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女性に青あざができやすい理由

女性は青あざができやすいと言われています。青あざは内出血の跡ですが、無自覚な軽い打撲程度でも青あざができてしまうんです。
青あざができやすい人は鉄分とビタミンCが不足しているんだそうです。体力が弱い人が特に青あざができやすいというデータもあります。
青あざができてしまうのは仕方がありませんので、対処法をお教えします。
まずはタオルを使った対処法から。蒸しタオルを青あざができている患部に当てましょう。これで血行が良くなり、アザが早く消えます。
ここで勘違いしてはいけないのは、冷やしたタオルは使っちゃダメ!ということです。冷たいタオルはあくまで応急処置用ですので、青あざができてしまった後では効果がありません。
続いて爪楊枝を使った対処法です。爪楊枝20〜30本を輪ゴムでまとめ、尖った部分で患部に軽く叩きます。2分ほどでOKです。
この行為によりできた炎症が熱を逃がし、患部の血行を良くしてくれるんです。痛くない程度に叩いてくださいね。




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